Mis 5 deseos de Año Nuevo para ti

Se acerca un nuevo año y con él la revisión de como ha sido el que termina y sobre todo la previsión de cómo queremos organizarnos para que el próximo cumpla nuestras expectativas y metas. Sean cuales sean tus planes me gustaría que te acompañaran estos cinco deseos que espero se cumplan en tu vida.

1. Que no tengas que volver a fingir que estás bien cuando sabes que no lo estás

Imagina un mundo en el que no tengas que esconder tus luchas ni tus penas detrás de una sonrisa forzada. El primer regalo que quiero ofrecerte es el deseo de que encuentres la fortaleza para ser auténtico, para dejar de fingir que todo está bien cuando no lo está.

Es un acto de valentía y de liberación. ¿Qué pasaría si pudieras mostrar que eres vulnerable con total naturalidad?

2. Que cuando te pase algo bueno no te pares a pensar si te lo mereces o no

Es fácil caer en la trampa de creer que no somos dignos de la felicidad o el éxito, especialmente cuando las voces críticas, tanto internas como externas, nos inundan con dudas. De esto trata el regalo que te ofrezco: una afirmación profunda de tu valor inherente, reconociendo que mereces lo bueno tanto como cualquier otra persona lo merece.

Este deseo es un llamado a rechazar la autocrítica injusta y a celebrar cada victoria, no importa cuán pequeña sea, como un testimonio de tu valía.

3. Que no busques a nadie que haya decidido no estar contigo

Es posible que te encuentres aferrado al pasado, buscando la compañía y aprobación de aquellos que han elegido un camino diferente al tuyo. ¿Qué pasaría si sucediera al revés? Alguien te dice «eres tan importante para mi que tienes que pensar y vivir como yo», seguramente no te gustaría. Respeta su camino como respetas el tuyo. Y sí, claro que duele, lo se.

Este regalo es una invitación a mirar hacia adelante, hacia la búsqueda de nuevas conexiones que te valoren y te celebren tal como eres sin pretender cambiarte y convertirte en alguien a quien no reconocerías al mirarte al espejo. Encontrar la independencia emocional significa reconocer tu propio valor y entender que tu felicidad no está atada a la presencia o ausencia de una persona en particular.

4. Que la única opinión que te defina sea la tuya propia

A todos nos gusta que piensen bien de nosotros. Somos seres sociales, nos movemos en manada. Nuestra tribu es importante. Pero ¿no es excesivo el precio a pagar si crees que lo que te dicen los demás es la realidad y no lo que tu ves de ti mismo?.

Con la mejor de las intenciones se dicen cosas que en realidad te limitan «tu eres así y no vas a cambiar, nunca se te dió bien esto, etc» pero solo tu sabes tu historia, lo que has pasado y cómo lo has pasado. Solo tu sabes tus tiempos. Solo tu puedes crear tus metas y objetivos. Y nadie más puede validarlos porque nadie más va a ir a luchar por ellos. Está genial que escuches a los demás, te pueden dar perspectivas nuevas e inesperadas sobre cosas que das por sentado. Pero, ¿tu propia voz está por encima?

5. Que el coraje guíe tu camino y te impulse a dar el primer paso hacia tus sueños

El miedo es un compañero constante en la vida. Eso de «vivir sin miedo» no existe ni sería deseable en el caso de que lo fuera. El miedo te avisa, te dice «hey cuidado con esto» pero una cosa es escucharlo y revisar tu plan de acción buscando variables en las que no has pensado y otra que el miedo a (lo que sea) dicte tu dirección.

Prueba a convertir cada temor en una pregunta que llama a la acción: ¿Qué es lo peor que podría pasar? ¿Y lo mejor? Mi deseo es poder ofrecerte una pequeña luz en la encrucijada de la indecisión, un empujón amoroso para moverte hacia adelante. No esperes a sentirte completamente listo, pues la confianza se construye en el acto de avanzar, no antes de él.

Al atreverte a dar ese primer paso, no solo superas tus miedos, sino que también expandes los límites de tu mundo conocido, abriéndote a nuevas experiencias y oportunidades. Que pases un feliz fin de año con los tuyos. Nos vemos el año que viene XD.

Efrén Morales

Coach Personal acreditado por ICF. Máster en Psicología Clínica y Recursos Humanos. Consulta Presencial y Online en Santa Cruz de Tenerife. Te acompaño en la búsqueda de tu Plan de Acción. Información de Contacto.